いつの時代も女性は綺麗なおに憧れるものですよね。
そんなあなたに今おススメなのが、
韓国で数百年の歴史があると言われているよもぎ蒸しです。

韓国は美容大国と呼ばれており、美への探求心も凄いです。
その韓国で数百年かけて受け継がれてきた美容法です!

なんか効くような感じがしませんか?
実際、様々な専門家がこのよもぎ蒸しの効果については
太鼓判を押しているんです!

これから、よもぎ蒸しのやり方から
効能についてまで分り易くレクチャーさせていただきますので、
みんなが振り返る美肌をGETしちゃってください!

そもそもよもぎ蒸しってなんなの?

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起源は韓国で、
始まりはお産後によもぎ蒸しをすると産後の回復が早いとのことで、
産後間もないお嫁さんがいる家庭で行われていたものでした。

その後、現代でも婦人科疾患によもぎ蒸しが効果的と言うことで
日本でもブームになっています。

やり方は簡単で、薬草であるよもぎを煎じて下半身などを蒸すというものです。
今はお店に行かなくてもよもぎ蒸しが自宅でできるセットも売っているので簡単にできますよ。

よもぎ蒸しは、スチーム効果とよもぎの薬効成分により、
血行促進が期待でき、陰部を直接温めるので特に婦人病に良いと言われています。

さらに、体を芯から温めることができるので、
生理痛、手足の冷え、更年期障害、痔、便秘の改善などなど、
女性に嬉しい効果が期待できます!

えっ!?こんなに効果があるの?よもぎ蒸しで身体の中から綺麗になれる

よもぎ蒸しが健康にいいことはわかったけど、
ホントに美容にも効果はあるのでしょうか?

実は、よもぎ蒸しにはお肌を綺麗にしたり、
その他にも色々な美容効果が期待できちゃうんです!

体によいものを吸収することはもちろん、
美容にはそれ以上に体に溜まった毒素を排出することが大切なのはご存知ですか?

いわゆるデトックスというものですね。
よもぎ蒸しをすると、とにかく汗をたくさんかきます。

大量発汗で、汗と一緒に体内にたまっている毒素を
たくさん出すことができるんです。

さらによもぎには、内分泌ホルモンを主管する作用があり、
女性機能女性ホルモンに良い影響を与えてくれます。

女性ホルモンや機能が整うと、身体の調子が良くなるだけでなく、
美肌を始めとした女性的魅力がUPするんです。

また、リラックス効果も伴って、性的不満まで解消されるとも言われます。

こちらの動画では、よもぎ蒸しの効果と
韓国式よもぎ蒸しの流れについて説明してくれていますよ(*^^*)

よもぎ蒸しについてはこちらの記事もご参考に♪

まだまだあるぞ!よもぎ効果で艶やか美肌を手に入れろ!

よもぎ蒸しをすることによって、よもぎ成分に含まれる
シネオール・セスギテルピン・アミラーゼ・アデニンコリン、
クロロカルシウム・ビタミンABCDなどなど、
様々な栄養を毛穴などからとりこむことができ、
子宮卵巣機能の低下などの女性特有のトラブルを解消して、
シミ・そばかす・吹き出物などのない美肌を手に入れることができます!

さらに、老化した皮膚や荒立った皮膚を回復させる効果もあり、
肌に弾力とツヤ、透明感が出てきます。

また、よもぎ蒸は血液循環を良くして脂肪の分解や除去を促してくれます。
他にも、整腸作用もあるため、便秘にも効果的です。

このように、よもぎ蒸しには様々なダイエット効果も期待できるのです!

そして忙しくてよもぎ蒸しに行けないという方は
ナプキンタイプのものもあります。

これだとどんなに忙しくてもトイレで付けるだけなのでお手軽です。
体もポカポカしますし特に、冬に活躍しそうですね。

こちらの記事でもよもぎ蒸しについて詳しく説明しています(*^^*)

まとめ

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よもぎダイエット美肌効果にも役立ちますし、
女性の身体トラブルまで解決してくれる凄いヤツだったんですね!

最初はお店とかでやってもらって、
効果が期待できそうだったらキットを買って自宅でやるようにしてもいいかもですね!

ただ、よもぎ蒸しはすっぽんぽんにマントという格好でやるものなので、
家族がいない時間を見計らわなくてはいけませんね。

宅急便とかも来ないでほしいものです(笑)