寝不足による頭痛はツボを押さえてスッキリ!

寝不足による頭痛で翌日の仕事や学校に支障が 出て困っているという方も多いのではないでしょうか。 こうした頭痛の予防や解消には睡眠をとるのが一番ですが、 締め切り前やテスト前など、ど…

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