なた豆は最近では「なた豆茶」としても知られている食材ですが、どのような効力があるかご存知ですか？ 実は殺菌作用や抗炎症作用、抗腫瘍作用などの効果を持ち、 アレルギー性の鼻炎や蓄膿症…

腰痛を改善するためには ランニングがいいと言われていますが、実際はどうなのでしょう。 実はランニングは、腰痛の予防には効果的なのですが、 すでになっている人だと逆に悪化してしまう可…

あなたはミントティーを使った毒出しドリンクをご存知ですか？ ミントティにと生姜とオリゴ糖を混ぜたもので、健康面にも効果的です。 ノンカフェインで、ハーブティーの中でもペパーミントテ…

あなたはカクタスフルーツというものを聞いたことがありますか？ アサイーなどと同じで、今注目のスーパーフルーツなのです。 フルーツといっても、実際はウチワサボテンと呼ばれる実で、食用…

乳酸菌と納豆菌、どちらも発酵食品ですが 組み合わせによって効果が倍増するのをご存知ですか？ 納豆菌の助けにより、なんと乳酸菌が10倍も増殖するのです。 さらに納豆菌は悪玉菌の働きを…

あなたは脳膿瘍と髄膜炎の違いについてご存知ですか？ 脳腫瘍と髄膜炎は症状も似ていることから、間違いやすい場合があります。 どちらも脳に関わる病気なので、どっちになっても恐いですよね…

あなたは寝汗について困っていることはありますか？ 寝汗は意外と盲腸や腰痛にも関係しています。 そもそも寝汗は、室温が暑くないにもかかわらず、寝ている間に汗が出て、 目覚めたときに倦…

あなたは胃腸炎と腸閉塞の違いをご存知ですが？ 嘔吐や下痢などの似ている症状もありますが、実はまったく違う病気です。 とはいえ、腸閉塞は大腸がんの前兆の疑い、 胃腸炎は胃がんになる恐…

あなたはnhkゆうどきネットワークで紹介されていた甘酒特集をご覧になったことがありますか？ 甘酒は「飲む点滴」と言われるほどの甘酒は 栄養豊富で腸内環境も整えてくれる、日本伝統の発…

あなたはrsウイルスという言葉をご存知ですか？ 実は、特に乳児には気をつけたい病気なのです。 このウイルスは0歳〜3歳までに100%かかると言われています。 症状は様々ありますが、…