なた豆が花粉症や喘息にいいのはなぜ?

なた豆は最近では「なた豆茶」としても知られている食材ですが、どのような効力があるかご存知ですか? 実は殺菌作用や抗炎症作用、抗腫瘍作用などの効果を持ち、 アレルギー性の鼻炎や蓄膿症…

花粉症

カクタスフルーツの食べ方や効果は?

あなたはカクタスフルーツというものを聞いたことがありますか? アサイーなどと同じで、今注目のスーパーフルーツなのです。 フルーツといっても、実際はウチワサボテンと呼ばれる実で、食用…

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寝汗と盲腸や腰痛のふか〜いカンケイとは?

あなたは寝汗について困っていることはありますか? 寝汗は意外と盲腸や腰痛にも関係しています。 そもそも寝汗は、室温が暑くないにもかかわらず、寝ている間に汗が出て、 目覚めたときに倦…

寝汗

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