ニームオイルはニームの木から抽出される天然オイル
インドで古くから使われてきたニームは、種・実・葉などすべてに薬効があるとされています。

効果の中でも注目は、肌の保湿アンチエイジング効果
ニームオイルの作用で肌の乾燥ニキビの炎症、
シワたるみの改善もできるなんて見逃せませんよね。

ニームオイルの皮膚への効果や使い方についてまとめました。

肌トラブルやアンチエイジングにも効果のあるニームオイル

ニームオイルの原料はインドセンダンとも呼ばれるインド原産の植物。
伝統医学アーユルヴェーダで何千年も前から使用されてきました。
ニームの花はジャスミンに似た香りですが、抽出したオイルは玉ねぎのような独特な香りがするそうです。

ニームはインドなどでその優れた薬効性から人々の健康維持に不可欠な薬としても用いられてきました。

例えば、ガンの予防、皮膚病の治療、皮膚病の予防、糖尿病の予防、
マラリア対策など、人を様々な病気から守ってきました。

また、そのほかにも、種子や、樹皮などを用い、肌を健康にしたり美容の分野でも効果が期待され、研究が進められています。

ニームオイルには皮膚を清潔にし皮膚の水分を保持する作用があるので、
石けんや化粧品の材料に適しています。

また、優れた抗菌・抗炎症作用でニキビや吹き出物、肌の乾燥に効果があります。
そのほかにも、育毛促進アンチエイジング美白にも効果があるとされる注目のオイルです。


アフリカでイナゴが大量発生した際もニームだけは食べられずに残ったという逸話があるほど。

害虫駆除に効果のあるニームを
皮膚に塗っても大丈夫なのかと心配になってしまいますが、哺乳類や農作物には無害。
健康や美容の万能薬として重宝されています。

ニームオイルを使用する際の注意点

シワ・たるみなどのエイジングケアにもおすすめのニームオイル。
抗酸化作用があるビタミンEを豊富に含んでいます。
コラーゲンの合成を促進する働きもあるのでアンチエイジングにぴったりのオイルです。

ニームオイルを顔に塗るときは、室温もしくはほんのり温めて使用します。
15〜20ml程度を容器にとったら、指の腹を使い擦らないように顔全体に塗りましょう。
そのまま20分程度放置したら、柔らかい布をぬるま湯に浸しながら拭き取ります。
摩擦で肌を刺激しないように気をつけましょう。

かゆみ炎症がある肌や、敏感肌の人は刺激を避けるためキャリアオイルと混ぜて使います。
混ぜるオイルはエクストラバージンオイルココナッツオイルがおすすめ。
ニームオイルと同量を混ぜてから使用しましょう。

ニキビケアには、就寝前コットンに含ませたニームオイルを患部に直接つけましょう。
原因菌に働きかけ、抗炎症作用で赤みを抑えてくれます。

レモングラスをプラスすれば虫よけスプレーに

蚊の季節になると虫よけスプレーが欠かせませんよね。
虫よけスプレーを選ぶ基準として顔に使えるかどうかはとても重要です。
市販の多くの虫よけスプレーは、顔に直接吹き付けることはできません。

また、赤ちゃんに使えるものが少ないのも悩みの種。

ニームには虫を寄せ付けない作用があるので、虫よけに使われます。
同じく虫よけ効果のあるレモングラスを混ぜることで忌避効果がアップします。

レモングラス以外の虫よけ効果のあるアロマオイルは、シトロネララベンダーユーカリレモンなどです。
アロマオイルは気分をリフレッシュしてくれる効果と、ニームの香りを和らげる効果が期待できます。

精製水
30ml
グリセリン
1ml
無水エタノール
1ml
ニームオイル(未精製)
2ml
TGR
3滴
ユーカリレモン
3滴
ペパーミント
1滴
ゼラニウム
1滴
ラベンダー
1滴

赤ちゃんや小さな子供に使うときはパッチテストを。
レモングラスやユーカリレモンを混ぜたスプレーは妊娠中の使用は避けましょう

通販で買えるおすすめニームオイル

アタルバオイルニーム

  • 保湿性があるのにベタつかなくてとても使いやすいオイルだと思いました。
  • 緑色のトロリとしたオイルです。匂いはごま油の香りが強めですが、ちょっと独特な匂いがします。慣れれば私はそんなに気にならなくなりました。

ニームの葉をゴマ油をベースに抽出したオイル。
アーユルヴェーダ製法で抽出されておりニーム独特の香りは控えめ
べとつかずさらっとしたテクスチャーで肌の乾燥やマッサージにおすすめです。
保湿効果の高さが人気の商品です。

100%ピュア ニーム エッセンシャルオイル

  • まだ使い始めですが、さっそく効果を感じます☆

ニームの種を常温圧縮して抽出した天然100%オイル。
直接使うのはもちろん、普段使いのシャンプーや洗顔に数的たらしても使えます。
アメリカのサプリメント・ナチュラルフード専門店NOWFoodsのニームオイルです。

まとめ

  • ニームは肌トラブルやアンチエイジングに効果のある健康と美容の万能薬
  • 敏感肌や炎症に効果的
  • かゆみのある肌に使うときは同量のキャリアオイルと混ぜて使う
  • 虫よけ効果もあるニームオイルに忌避作用のあるアロマを混ぜると天然の虫よけスプレーが作れる

ニームオイルの効果や使い方についてまとめましたがいかがでしたでしょうか?

ニームオイルは健康と美容の万能薬と呼ばれ、古くからインドで使われてきたオイル。
高い保湿効果があり、手作り石けんや化粧品にも使われることが多いようです。

アロマとニームオイルで肌にやさしい天然の虫よけスプレーも作れます。
育毛促進やエイジングケア、ニキビ、乾燥肌の改善などに使えるニームオイルはまさに万能薬と言えそうです。