ダイエットで体重が減少してもムッチリとした太ももはそのまま・・・。
一体なぜ??
と、脚痩せの実現が難しいと感じている方は多くいるのではないでしょうか?

そんな下半身太りにお悩みの方は、
ひょっとしたらセルライトが生じている可能性があります。

細く、美しい脚をGETするには、セルライトを取り除くことが第一条件です。
そこで今回は、セルライトを自力で除去する方法について、ご紹介します。

セルライト&その原因とは

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セルライトとは、皮下脂肪の細胞同士が結合し、固まったものです。
そして、上記に老廃物が付着する事で、肥大化していきます。

これにより、皮膚の表面は、凸凹していきますので、
見た目にも良くない為、美脚の大敵と言われています。

セルライトは、下半身以外にもお尻や二の腕などにも生じる場合があります。

セルライトの原因には以下があります。

1. 脂肪分の多い食事
2. 運動不足
3. 加齢による基礎代謝の低下
4. 喫煙
5. 睡眠不足

しかし、セルライトの最大の原因は、上記以外にあります。
それは浮腫みです。
立ち仕事やデスクワークの方は特に足が浮腫みやすくなります。

浮腫みは、血管、リンパ管が圧迫されて、体外へ排出されるべきはずの水分
老廃物が体内に溜まっていくことで、引き起こされます。

そして、体内に必要な酸素や栄養が行き渡らなくなる事で代謝が低下し、
蓄積した老廃物、水分が脂肪細胞と結合する事でセルライトとなります。

セルライトは、通常の脂肪とは異なり、ガッチリと固まっている為、
自力で落とす事は困難だと言われています。

このように脚の浮腫みをそのままにするとセルライトが発生しますので、
浮腫みの段階で、セルライト対策を行うという事が非常に重要です。

メディキュットとは

メディキュット(エスエスヘルスケアジャパン社)は履くだけで、
血管やリンパ管の詰まりを防止し、水分や老廃物の排出をスムーズに促して、
浮腫みを取り除き、セルライトを防止してくれる人気のソックスです。

血液循環を良くする為に
脚に適度な圧力を加える機能が備わっている為、着圧ソックスと呼ばれています。

脚には「第二の心臓」と言われる筋ポンプ機能が備わっています。
筋ポンプ機能には血液を下から上へ(心臓へ)戻す働きがあります。

女性は、筋力が弱いですので、
この筋ポンプ機能の働きは男性よりも低いと考えられます。

筋肉は体の熱を作り、体温を上げる働きがあります。
しかし、女性は筋肉が付きにくいですので、体温が上がりにくい為、
代謝が落ちやすく、血行が滞りやすくなります。
女性に冷え性が多いのはその為なのです。

また、浮腫みは、冷えが原因で起こる場合がありますので、
女性が男性と比べて浮腫みやすくなるのもこの為と言えます。

この筋ポンプ機能の働きをアップさせてくれるのが着圧ソックスです。
履くだけで、美脚に導いてくれるメディキュットは、以下の3つの種類があります。

1. お出かけメディキュット
2. 寝ながらメディキュット
3. おうちでメディキュット

また、ソックスタイプ以外にもスパッツタイプ、ストッキングタイプなど
様々ありますので、TPOに合わせて、選べるのも魅力です。
脚の浮腫みが気になる方は是非、お試しください。

まとめ

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セルライトは、頑固な脂肪ですので、
一度出来てしまうとなかなか取り除く事は困難です。

だからこそセルライトになる浮腫みの段階でケアを行うことが大切です。
美脚の大敵は、浮腫み。そして、セルライトです。

メディキュットなら自力で簡単に
浮腫み&セルライト対策を同時に行うことが可能です。

浮腫みを放置するとセルライトとなってしまいますので、
日頃から浮腫みを引き起こさない対策をすることで、
セルライトだけではなく、浮腫みのないスッキリとした美脚を確実にGETする事が出来るでしょう。