腰の痛みのトリガーポイントって何？治療法は？
なかなか腰の痛みが治らないという場合、 患部の筋肉ではなく、トリガーポイントが原因である可能性があります。 トリガーポイントとは、腰などの痛みを引き起こす「大元の引き金」となるいく…
多くの人が抱える悩み、ぎっくり腰などの腰痛。
職業柄、腰を痛めてしまう場合や
肥満が原因となってしまっている場合など原因は様々ですね。
ぎっくり腰でその場から動けなくなったということも
あるのではないでしょうか？
どうして腰が痛くなるのか？
どんな治療法があるのか？慢性化した腰痛は治るのか？
など腰痛に関する疑問の記事をまとめてみました。
腰痛は太るとなりやすい！？ランニングはしても大丈夫？
腰痛を改善するためには ランニングがいいと言われていますが、実際はどうなのでしょう。 実はランニングは、腰痛の予防には効果的なのですが、 すでになっている人だと逆に悪化してしまう可…
ぎっくり腰で寝たきり！つらいぎっくり腰の予防と対処法とは？
激痛が走った瞬間身動きが取れなくなってしまうぎっくり腰。 立つことも歩くこともままならず、つらい状態が続きます。 なかなか完治せず長引いたあげく、ちょっとしたはずみに繰り返すように…
生理来ないのに腹痛や腰痛が！蕁麻疹も関係あるの？
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腰の痛みがピキッときて座れない！いい座り方ないの？
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実際の所カイロは治療ではありません。 カイロの施術はいわば身体の状態が悪くならないように 調整する事がその定義であり、 身体の状態が悪くならないようにするだけのものなのです。 既に…
ぎっくり腰の治し方でマッサージは超 NG！って知ってた？
ぎっくり腰になってしまいとっても不自然な格好で、 固まってる人を見かけた事ってないですか？ ぎっくり腰になると、ほんと動けなくなるんです。でも筋肉が固まったのなら、 ほぐす為にマッ…
ぎっくり腰を予防するためにはいったいどうすればよいの？
ぎっくり腰はある日突然やってきます。 もしそれがあなたにとって大事な日にやってきたら？ と考えるとたかがぎっくり腰されどぎっくり腰です。 そうならないためにもぎっくり腰の予防をしま…
ぎっくり腰の原因は肥満！？太ると腰にヤバいくらい負荷が・・・
ぎっくり腰は普段の姿勢や車の乗り過ぎが原因である ということはよく聞きますが、実は肥満も原因の1つとなっています。 肥満は万病の元といいますが、内蔵だけではなく骨や筋肉にも悪影響を…
