生理前になんだかイライラしてしまったり、眠くなったり、 甘いものが急に食べたくなったり、あなたにもこんな経験ありませんか？ これらの症状は、総合して月経前症候群（Premenstrual Syndrome＝PMS）とよば・・・
「生理 月経」の記事一覧
生理でみぞおちが痛いときに温める場所はここ！
生理の２日目３日目に起きやすい生理痛。 人によって痛みの度合いも症状も違い、みぞおちが痛むということも。 女性の約７割がこの辛さを経験していて、 月経困難症とも呼ばれます。 私も生理痛に悩まされている一人です。 痛みを緩・・・
月経を止める？薬でなくすことはできません！
月経にまつわる悩みを抱える女性は多いですよね。 私も半年ほど、月経困難症を治療するために 低用量ピルを服用していました。 この薬に興味を持っているあなたのために、 入手・服用方法、 私が服用をやめるきっかけにもなった副作・・・
蒸れる生理のときのデリケートゾーンの脱毛方法は？
女性は月に一回悩まされる生理ですが、 子宮が痛い事に加えて気になるのがデリケートゾーンの蒸れです。 蒸れによって臭いや痒みも発生し、 出来ればこんな症状から解放されたいと願う女性も多い筈です。 今回はそんな女性の為に、 ・・・
プエラリアミリフィカで生理痛を緩和出来る可能性アリ！
プエラリアミリフィカは植物性の女性ホルモン代用食品です。 大豆のイソフラボンと同じで女性ホルモンとほぼ同じ働きをするイソフラボンが この植物にも存在し、それが大豆より多く含まれているとされているのです。 その為、生理不順・・・
低体温は生理や妊娠にどう関係しているの？
妊活をする時に基礎体温を記録することは多いですよね。 これは、基礎体温によって赤ちゃんが出来やすい時期がわかるからです。 ですが、基礎体温はなんとなく知っているけど その仕組みを知っている人は、 やったことがある人でない・・・
生理前にアトピーが悪化する理由と対策
生理前になるとアトピーが酷くなると悩んでいる方が少なくありません。 アトピーと生理って、関係あるのでしょうか？ アトピーは、気温や湿度、体調の変化など様々な事が原因で発症して、悪化します。 生理によって変化する身体を知る・・・
生理中にアルコールを飲むと出血が増えるって本当！？
生理の時はただでさえツラいもの、 ついアルコールで紛らわせようとするのは、仕方ないのかもしれません。 しかし、アルコールは出血を増やしてしまい、 ただでさえ貧血気味な体に負担を掛けてしまいます。 生理時のアルコールは控え・・・
