「食事 食品」の記事一覧

おなかが空いていなくても、どういうわけだか甘いものって食べたくなりますよね。 でも、「甘いものを食べ過ぎると糖尿病になる」という言葉もよく聞きます。 このまま食べ過ぎていたらどうな…

1週間で食事制限なし、お菓子を食べるのはやめない、 この方法で1kgでも脂肪を燃焼することは実質不可能です。 しかし、暴飲暴食で体重が増えてしまった人が体重を落とすというのは、簡単…

カモミールといえば、一度は耳にする有名なハーブの一つですよね。 古来より日本では「カミツレ」という名で親しまれてきました。 抗炎症作用や消化促進、発汗作用など、様々な効果が期待でき…

果糖という言葉をご存知でしょうか。 果実の糖と書いて果糖（かとう）と読みます。 別名フルクトースと呼ばれています。 果糖を摂取すると痛風や糖尿病の症状は良好になるのでしょうか。 そ…

タイ原産の「フルーツの女王」マンゴスチンには 美容や健康を向上させる効能がいっぱいあるようです。 ここでは、その効能を詳しく紹介していきたいと思います。 また、おすすめの飲み方や飲…

ライスミルクをご存知ですか？ ライスミルクは、牛乳、豆乳に続く「第三のミルク」として、今注目されているお米を使ったミルクです。 そんなライスミルクを試してみたいけど、どこで買えるの…

完全に野菜のみの食事をする主義をヴィーガンと言いますが、 日本ではまだこのような食生活を送る人が少なく、それに合った料理をするのも一苦労だそうです。 そんなヴィーガンの人が美味しく…

以前、大手メーカー製のアロエベラジュースに 発がん性物質のベンゼンが含まれているということで、自主回収されたというニュースがありました。 でも、アロエ自体は健康に良い食品ですから、…

飲み過ぎたときにウコンを飲む人も多いのではないでしょうか？ ウコンは、肝臓に良いとされています。 なかでも、日常的に飲酒や食べ過ぎの傾向がある人は、 脂肪肝のリスクが高いのですが、…

高い殺菌作用や消炎作用があることで有名なアロエベラ。 そのアロエベラが、虫刺されにも効果的なのはご存知でしたか？ 更に、アロエベラはヘルペスにも効果があるようなのです。…