「亜麻仁油」の記事一覧

えごま油とともに話題となった亜麻仁油。

オメガ3脂肪酸が豊富に含まれていることで
注目されていますが、1日に体に必要なオメガ3脂肪酸を摂取するためには
魚2尾食べなければいけません。
毎日2尾食べるのって結構きつい。。。
ですが、亜麻仁油だとたったの少さじ1杯で必要量を摂取できるのです。

ここでは亜麻仁油の効果などについての記事をまとめています。

亜麻仁油とadhd(ADHD)の関係とは?

亜麻仁油

ADHDという言葉を聞いたことがありますか? 子をもつ親であれば、一度は耳にしたことがあるかもしれません。 これは注意欠陥多動性障害という発達障害のひとつです。 このADHDという発達障害に、 最近話題の亜麻仁油が効果的・・・

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