「酵素浴」の記事一覧

砂風呂のように、米ぬかやおがくずなどを体にかけ、
顔だけ出しながら大量の汗をかき毒素を排出する酵素浴。
稀に口だけを残し、顔も米ぬかなどに埋まってしまう強者もいるのだとか。

この酵素浴、15分入るだけで汗だく。
長時間ランニングするのと同じ程の汗を10分ほどでかけるのです。

具体的に酵素浴ってどのようなものなのでしょうか?
方法や、効果についての記事をまとめてみました。

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酵素浴

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