酵素浴ってご存知でしょうか？ 酵素風呂などとも言いますが、 これは野草などの自然由来のものから出る酵素液を、 「米ぬか」や「おがくず」などにまぜ、そこから発生する発酵熱で身体を温めるものです。 リラクゼーション目的や基礎・・・
「酵素浴」の記事一覧
砂風呂のように、米ぬかやおがくずなどを体にかけ、
顔だけ出しながら大量の汗をかき毒素を排出する酵素浴。
稀に口だけを残し、顔も米ぬかなどに埋まってしまう強者もいるのだとか。
この酵素浴、15分入るだけで汗だく。
長時間ランニングするのと同じ程の汗を10分ほどでかけるのです。
具体的に酵素浴ってどのようなものなのでしょうか？
方法や、効果についての記事をまとめてみました。
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