あなたはカクタスフルーツというものを聞いたことがありますか？
アサイーなどと同じで、今注目のスーパーフルーツなのです。

フルーツといっても、実際はウチワサボテンと呼ばれる実で、食用サボテンとしても知られています。

海外セレブも注目し、実際カクタスフルーツを取り入れているセレブは何人もいます。
なぜそんなに注目されているのか、どんなもなのか気になりますよね。

そこで今回は美容効果や食べ方などについてご紹介します。

カクタスフルーツに美容効果はあるの？

カクタスフルーツはとても強い抗酸化効力を持つベタレインを持っていて、
老化防止作用やアンチエイジングに効果的だと言われています。

また、食物繊維やビタミンC、カリウムやミネラルなども多く含み、
むくみも解消されダイエット効果や美肌効果も期待できます。

このような効果が、海外セレブ達を魅了しているのです。
味はとても甘くジューシーで美味しいと評判なので、無理なく続けて食べることができます。

カクタスフルーツはサボテンの実なので、当然のごとく表面にはとげがあります。
なので食べる際は、とげをとってから半分に切り、それをスプーンなどで食べます。

実際どのようにするのかは、こちらの動画でどうぞ。

ドラゴンフルーツもこのカクタスフルーツの一種です。
その果実は鮮やかな真っ赤なのですが、この赤いものの正体が先ほど紹介したベタレインです。

そのままでも十分美味しいのですが、ジュースやジャム、ゼリーなどにして食べることもできます。
ただし、カクタスフルーツの栄養価は熱に弱いのが弱点なので
効果を絶大に発揮したければ、やはり生のままを食べるのをおすすめします。

まだ日本ではなかなか手に入らない食材ですが、今後の流行に乗ってどんどん輸入されそうな果実です。

カクタスフルーツはスーパーフルーツ！

そもそもスーパーフルーツって何？と思う方もいますよね。
スーパーフルーツとは、ほかのフルーツに比べて数倍〜数十倍の栄養価を持つフルーツです。

抗酸化作用で知られるビタミンに至っては20倍も含まれているそうです。
この抗酸化作用を特に多く持つフルーツたちを、総じて「スーパーフルーツ」と呼んでいます。

抗酸化作用は細胞の酸化を防ぐので、細胞の老化を防ぐことに繋がります。
この効果により、肌にハリやツヤが生まれたり、体の細胞を元気にしてくれます。

結果として健康にもとても良く、
海外セレブ達はこぞってスーパーフードやスーパーフルーツを摂り入れているのです。

では、どうすればスーパーフルーツであるカクタスフルーツを手に入れることができるのでしょう？
日本には流通しているのでしょうか？

どこで買えるの？

スーパーなどではなかなか見かけることがありません。
なら通販ならどうだ？！と思ってみましたが、やはり通販もまだまだ出回っていないようです。

カクタスフルーツホルダーはあったのですが、ホルダーがあっても本体が無いんじゃ意味ないですよね。

かといって本場に行って買い付けも、普通の人ではできません。
そこでおすすめなのは、カクタスフルーツのドリンクやサプリメントです。

カクタスの恵

むくみや体臭、ダイエットにいいサプリメントです。

（サプリマルシェ）supplemarche カクタスの恵 カクタス 浮腫み スーパーフルーツ サプリ 60粒 気になる匂いに シトルリン シャンピニオン スィーツ ダイエット
海外セレブやモデルも愛用し、ショーの前に飲んでいるサプリメントなんだとか。

カクタスフルーツの成分のほか、血のめぐりをよくするシトルリン、
体を温める効果が期待できるブラックジンジャー、エネルギー消費をサポートするカルニチン、
善玉菌を増やし腸の環境を整える乳酸菌、
そして臭いを防ぐ効果のあるシャンピニオンエキスが配合され、
女性の気になるところをまんべんなくサポートしてくれます。

  • 朝から晩まで座り仕事なので、帰る頃には脚がパンパンになってしまうので愛用しています。しっかりリフレとかでほぐして、これを飲むとスッキリサイズが変わります。
  • 仕事帰りの夕方には脚がパンパンになってしまいマッサージ通いでしたが、これをのんだら夕方でも靴が履けるようになりました。
  • 半月飲んでますがまだ効果なし。しかし、足の冷えが少し違うような気がします。

    • 2017/10/21 楽天市場レビュー

むくみの解消を感じた人が多く見られました。
味も飲みやすそうで、カクタスフルーツの甘さが効いているのかもしれませんね。
効果がいまいち実感できていない人もいるようですが、比較的少なく感じました。

3ヶ月飲んで効果を実感した人が多いようなので、続けることが大切ですね。

その他にも、カクタスフルーツが含まれたダイエットサプリ「スリムブロッカー」や、
粉末状を水に溶いて飲む「カクタスプラス」などがあります。
最近ではジェラートに取り入れられていたりもするようです。


そのままの果実を取り入れるには日本ではまだ難しいので、
こういったサプリメントなどから栄養素を取り入れるしかありません。
ただ、サプリでもむくみなどの効果はとても高評価なので、試してみる価値はアリでしょう。

まとめ

  • カクタスフルーツはむくみ解消やダイエット・美肌効果が期待できる
  • 抗酸化作用が豊富な、海外セレブ注目のスーパーフルーツ！
  • 日本ではなかなか手に入らない…上手にサプリなどを活用しよう

今回の内容をまとめるとこのようになります。

カクタスフルーツは一部では手に入れられるかもしれませんが、まだまだ日本には流通していません。

でも、安心してください。

スーパーフードと言われるアボガドやアサイーも、日本で本格的に流通し出したのは最近のことです。
サボテンの実であるカクタスフルーツを食べるのは斬新なイメージもありますが、
何年か後にはそれが普通になり、スーパーなどでも売られるようになるかもしれません。

味も美味しく食べやすいため、今後流行りそうなスーパーフルーツです。
もし、店頭で見かけることがあったら、ぜひ食べてみてくださいね。