敏感肌でも日焼け止めスプレーは使える？敏感肌のための日焼け対策講座！

少しの刺激や環境の変化だけで肌が荒れてしまう敏感肌にお悩みの皆さん！
今回は、そんな敏感肌な人のための日焼け対策をご紹介。

外出時に必須の日焼け止め。
中でも近年は手軽に使用できるということで人気が集まっている
日焼け止めスプレーに着目して紹介します。

また、日頃から出来る日焼け対策も！
敏感肌な人も、肌への刺激が不安な人も必見です。

敏感肌は具体的にどんなお肌のことを言うの？

世間的に言う敏感肌の定義って何なのでしょうか。
敏感肌を一言でいえば、
少しのきっかけで肌トラブルを起こしてしまう肌です。

敏感肌の人の肌は、水分保持能力が低下していて、
皮膚の｢皮脂膜｣が少なく、外部からの刺激にとても弱いのです。

敏感肌はセラミド(お肌を構成する重要な成分)が不足しているので、
バリア機能の低下によってウイルスが進入しやすく、
炎症を引き起こしてしまう、という仕組みなんです。

その結果、普通の人は反応しないような物質・刺激・変化などに対し、
過敏に反応(かゆみやかぶれなど)してしまいます。

敏感肌用の湿布とかないのかな〜
毎回痛みかかぶれとの戦いなんだけど

— とも (@1701P) February 17, 2016

敏感肌で悲しいほど化粧かぶれしてしまった過去があり、以来きちんと肌にあった良質のケア用品しか基本的に使っていないのでお肌に聞いてみなきゃ決められません-_-b

— 歌う獣医しおん@6/11西巣鴨音楽堂 (@ShionSvet) September 24, 2015

ネット上にも敏感肌に悩む人がこんなにたくさん。
皆さんそれぞれ色々なトラブルを抱えているようですね。

｢敏感肌｣に使える日焼け止めの選び方。

敏感肌の人の悩みのひとつは、夏の紫外線対策。

紫外線は、敏感肌の人が浴びてしまうとトラブルになりやすいですし、
対策として日焼け止めを塗っても日焼け止めで肌トラブルを起こしてしまうこともあるんです。

@yoshi_01_25 @tsubuyakinorei 私も敏感肌で肌弱いからすぐやられる…普段からあんまり肌に負担かけたくないのに夏なんか日焼け止めも塗らなやられるけどその日焼け止めも気遣わなあかんしで( •́ㅿ•̀ )
化粧水とか基礎化粧品は私もMINON遣ってます！

— ars_be (@ars_be) March 13, 2016

紫外線にも気をつかって日焼け止めにも気をつかって…大変です。

でも、日焼け止めってとにかく種類が豊富なので選ぶのも一苦労ですよね。
そんな悩みを持つ方へ、敏感肌のための日焼け止めの選び方を伝授いたします！

まず、日焼け止めスプレーを購入する前に必ずチェックしてほしいこと。
それは紫外線吸収剤不使用（ノンケミカル）と記載のあるものがおすすめ。
肌に負担をかける成分が含まれていないからです！

日焼け止めのタイプですが、クリームよりスプレーの方が髪などにも使え、
その気軽さとサラサラ感で肌への負担が少ないのではないかと言われています。