止まらないくしゃみ鼻水、ゴシゴシこすってもおさまらない目のかゆみ…。
そんなつらい花粉症の症状を緩和すると評判のべにふうき茶をご存知ですか?
べにふうき茶は妊娠中でも飲める花粉症対策ができるお茶なんです!

薬の服用を控えたいママにはうれしい限りですが、お腹の赤ちゃんに影響がないか心配ですよね。
べにふうき茶が花粉症に有効な理由や気になる副作用、効果的な飲み方などあなたの疑問にお答えします。

べにふうき茶は妊娠中に飲んでも大丈夫?

べにふうき茶花粉症対策として注目される理由は、
研究によりアレルギー症状を抑えることがわかった有効成分メチル化カテキンを豊富に含んでいるから。

べにふうき茶に含まれるメチル化カテキンは、ほかの緑茶と比べてダントツの含有量を誇ります。
食事の後やリラックスしたいとき気軽に飲めて花粉症対策ができるべにふうき茶は、
即効性があるのも人気の秘密です。

アレルギー疾患に好影響があるといわれているメチル化カテキンはヒスタミンの元である「lge抗体」そのものに影響してくれるのです。
数少ない限られたお茶にしか含まれておらず、飲むとすぐに違いを実感できるのもメチル化カテキンの大きな特徴です。

薬の服用をできるだけ控えたい妊娠中の救世主ともなりそうなべにふうき茶。
カフェインタンニンが含まれているので飲み過ぎには気を付ける必要がありますが、
母体や赤ちゃんに影響が出るのは大量に摂取した場合なので1日数杯程度なら問題なさそうです。

1回にまとめて飲むのではなく、数回に分けて飲むのが効果を持続させるコツ。
カフェインを含む他の飲み物を控えたり、
低カフェインべにふうき茶を選ぶなどの工夫をすればさらに安心ですね。

緑茶を飲んで体にむくみを感じた経験がある人は、
緑茶アレルギーの可能性があるので要注意!
効き目には個人差があるので頼りきりは禁物です。

妊婦にうれしいべにふうき茶の効果

つわりが終わった途端食欲が増し体重が一気に増加して、
医師から注意を受けた経験はありませんか?
2人分食べろ、なんて言われていた頃もあったようですが今は昔。
赤ちゃんの発育と安全な出産のためには体重管理は必要不可欠です。

むくみ、高血圧、たんぱく尿のどれかひとつでも症状が出たら、妊娠中毒症ですが、
太り過ぎると、そのリスクが高くなります。
妊娠中毒症を放っておくと、胎盤の機能が低下して赤ちゃんに充分な酸素や栄養が送れなくなり、早産や未熟児の原因に。
母子ともに命にかかわることがあります。

茶カテキンには抗酸化作用抗菌作用があることは広く知られていますが、
べにふうき茶に含まれるメチル化カテキンは
茶カテキンより少ない量で効率よく吸収されることがわかっています。

脂肪蓄積抑制効果血圧上昇抑制作用もあるべにふうき茶は妊婦さんの強い味方と言えそう。
腸内善玉菌を増やす働きもあるので妊娠中悩まされがちな便秘解消にも期待大です。
https://twitter.com/chii_mmd/status/731483903421124609


アトピーやアンチエイジングにも効果があると言われているべにふうき茶。
出産後のダイエットにも大いに役立ちそうですね。

こちらの記事もご参考に!

熱めのお湯で作るのが効果を高める秘訣

べにふうき茶に含まれるメチル化カテキンは高温で溶け出しやすいという特徴があるため、
粉末でも茶葉でも90度以上の熱いお湯を使用して作るのが基本です。

独特な苦みがあるため飲みにくいと感じる人も多いようですが、
そんな時はお湯を足して薄めて飲んでもかまいません。
作ったべにふうき茶は保存せず、常に作り立てを飲むよう心がけましょう。

煮出したべにふうき茶にさらに熱を加えることによって、
アレルギー抑制効果が1.5倍も上がることもわかっており、
カップを温めるひと手間も効果を上げる手助けをしてくれます。

べにふうき茶を飲むなら、効果を最大限に引き出すお茶の作り方を学びましょう。
詳しい作り方がわかる動画がありますので是非参考にしてください。

べにふうき茶売れ筋ランキングベスト3

静岡産べにふうき茶 (紅富貴)

  • おいしい【べにふうき茶】です。軽い花粉症のため、購入。薬は飲まずに~済ませちゃいました。
  • 花粉症に対する効果を期待して購入してみました。粉茶は喉に引っかかる気がして最後が特に飲みにくいですが、効き目があるのなら続けたいと思います。

粉末のべにふうき茶に飲みにくさを感じる人もいるようなのです。
こまめに攪拌しながら飲むといいかもしれませんね。
実際に花粉症の症状が緩和された人もいるようなので期待が高まります。

国産べにふうき茶 粉末タイプ(40g)

  • 苦いのかなぁってドキドキしてましたが、苦くなく美味しかった!サッパリ茶として飲みやすかった。
    ただ、粉が溶けにくいので、最後は苦くなるのて、こまめに、かき混ぜながら飲みました

  • はじめて試しましたが飲みにくかったです。香りも苦手でした。

苦みに対する評価は人それぞれのようです。
お試しサイズなので大容量を取り寄せる前の試し飲みにおすすめです。

べにふうき茶 粉末スティック 200本入

  • スティックタイプのべにふうきを購入しました。とても手軽に使用出来ます。少し苦みがありましたが、花粉症が軽くなることを信じ飲みます。

べにふうき茶に手ごたえを感じている人にうれしい大容量タイプ。
お湯さえあればどこでも飲めるスティックタイプはやはり人気のようですね。

まとめ

  • べにふうき茶は適量なら副作用の心配がなく妊娠中でも飲める
  • 脂肪蓄積抑制血圧上昇抑制など妊婦にうれしい効果がたくさんある
  • 高温のお湯で作るとメチル化カテキンの効果を高める

今回はこれらのことについてまとめましたがいかがでしたでしょうか?
薬に頼らず花粉症対策ができるなんてうれしいですよね。

べにふうき茶は飲んだ人全員に必ず効果が現れるお茶ではありませんが、
効くと劇的な効果を感じられると評判です。

緑茶にはカフェインのほかにもタンニンなど
妊娠中に控えたほうが良いとされる成分が含まれています。

赤ちゃんへの影響が気になる人や貧血の薬を処方されている人、
喘息などの持病がある人は事前に医師に相談してから飲みましょう。