今年の冬もノロウイルスが大流行。 テレビのニュースで耳にしたことはありませんか？ ノロウイルスは感染性胃腸炎のひとつで、嘔吐や下痢、血尿などの症状のある胃腸炎です。 感染性、つまり…

美容と健康に嬉しい効果たっぷりの黒豆は、煮豆にするとおいしくいただけます。 でも、適切な保存をしないと、せっかくの黒豆も、おいしく煮込んだ煮豆も傷んでしまいます。 そこで、黒豆・煮…

妊娠したほとんどの人がつわりに悩まされます。 吐き気や食欲不振などつわりの症状や強さは人それぞれですが、 胸焼けがつらかったという人がたくさんいるようです。 とくに夕方にひどくなる…

ダイエットの手段はいろいろありますが、炭水化物抜きで痩せるダイエット法があります。 やり方は食事から炭水化物を抜く単純な方法ですが、安易に始めるのは危険。 炭水化物は三大栄養素のひ…

ふくらはぎの筋肉が収縮し激痛を伴うこむら返り。 こむら返りの息が詰まるような震えるほど！？痛みにのたうち回った経験を持つ人は多いのではないでしょうか？ 原因はさまざまありますが、冷…

保湿剤の一種であるプラスチベースは、伸びが良く、高い保湿効果が期待できます。 では、プラスチベースとはどのような保湿剤なのか、詳しくお話していきたいと思います。 しかし、プラスチベ…

盲腸とも呼ばれる虫垂炎は、年齢に関係なく発症する病気です。 虫垂炎の初期症状は風邪の症状に似ているため、子供がなると気づきにくく発見が遅れることもあるようです。 適切な処置をすれば…